Yleinen

Viimeinen vuosi on ollut yhtä vuoristorataa. Ylös, alas, sivulle, alas, ylös ja välillä vielä alas ja ylös samaan aikaan. Toisin sanoen kynttilää on poltettu molemmista päistä välillä turhankin paljon. Vuoden aikana on tehty paljon asioita oikein, mutta paljon myös väärin. Istahdetaan hetkeksi paikalleen ja funtsitaan, miten se kausi 2016-2017 oikein menikään.  Harjoituskausi sisälsi paljon uusia asioita. Tein opintoihin kuuluvaa työharjoitteluani koko kesän ja syksyn ajan, […]

Petoteamin reippaan nuorisoporukan kaksikko Arttu ja Tomi jatkavat Hiihtoliiton alle 18-vuotiaiden lupausten valmennusryhmässä, ryhmän toimintahan on molemmille tuttua jo viime vuodelta. Ryhmän tärkeimpiin kilpailuihin kuuluvat nuorten SM-kilpailujen ohella vuosittain järjestettävät nuorten Pohjoismaiden mestaruuskilpailut, joka toinen vuosi järjestettävät Euroopan Nuorten Olympiafestivaalit sekä neljän vuoden välein järjestettävät Nuorten Olympialaiset. Siinäpä tavoitetta Artun ja Tomin lisäksi muillekin Petoteamin junioreille! Ryhmän koordinaattorina toimii Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian valmentaja Jussi Simula, joten oranssia […]

Haloust Heloust! Kausi 2016-2017 on saatu pakettiin ja nyt on aika vähän mutustella, että mites se kausi oiken meni, mitä sitä taas on tullut tehdyksi ja mikä jäi väliin. Kauteen mahtui ennätysmäärä erilaisia vaiheita, tuntemuksia ja tunteita. Välillä oli huisin hauskaa ja välillä korpesi vietävästi. Treenikausi lähti liikkeelle tuttuun tapaan toukokuun alussa. Harjoituskauteen ei lähdetty hakemaan sen suuremmin mitään uutta, toki pieniä muutoksia tuli: juoksun […]

Kausi ei ollut todellakaan helpoimmasta päästä ja usko oli koetuksella varsinkin talvella, jolloin tekisi mieli hiihtää kisoja, mutta ainut mitä sai tehdä oli normaali peruskuntolenkki. Onneksi kuitenkin maltoin tehdä pk:ta ja kevään SM-kisoissa löytyi jo hyvää menoa. Toukokuussa alkoi taas kesäharjoittelu pienen huilin jälkeen. Paikka Habita-ryhmään oli varmistunut, joka tarkoitti sitä, että pääsisin laadukkaille leireille treenaamaan muiden omaikäisten huippujen kanssa. Harjoitteluintoa lisäsi seuran vaihtaminen Jämsänkosken […]

Hiihtokausi alkoi itselläni varsin mukavasti, kun oli uusi seura ja uudet kujeet. Kesäharjoittelu sujui mallikkaasti ilman suurempia ongelmia. Ratajuoksukisat toivat harjoitteluun mukavaa vivahdetta. Kesällä tuli tieto, että olin päässyt Sotkamon urheilulukioon, mistä seurasi loppukesästä muutto Vuokattiin. Itsenäinen asuminen, opiskelu ja kaikki treenit muuttivat elämää aika reilusti. Kyllä siihen melko nopeasti kuitenkin tottui, kun tiesi, että muilla kavereilla on aivan sama tilanne. Makaröllillä ja jauhelihallahan se […]

Jämsänkosken Ilveksen hiihtokauden päättäjäiset järjestetään lauantaina 6.5.2017 klo 15 Hiihtarilla! Ohjelmassa on palkitsemisia, arvontaa ja kakkukahvittelua. Päättäjäisissä on mukana myös Jari Joutsen Optiwaxilta. Lisäksi Jämsä-Keuruu Cupin palkintojen jako samaisena lauantaina 6.5.2017 klo 13 Hiihtarilla!  Tervetuloa!

Tervetuloa Keski-Suomen hiihdon kevätparlamenttiin ja kevätkokoukseen maanantaina 15.5.2017 klo 18.00 (kahvit 17.30). Tilaisuus järjestetään Laajavuoren kahvilassa, Jyväskylässä. Tilaisuuden kutsu ja ohjelma.   KESKI-SUOMEN HIIHTO RY Laajavuoren kahvila Laajavuorentie 15 40740 Jyväskylä Maanantai 15.5.2017 klo 18.00 Kahvitus klo 17.30 Ohjelma Tilaisuuden avaus K-S Hiihto, pj Tapani Malmberg Räppäävä hiihtäjä Juha-Matti Mikkolainen Palkittavat kausi 2016 – 2017 HS-cupin 3 parasta sarjoittain SM-mitalistit: Joni Mustonen Vuoden hiihtovaikuttaja Vuoden […]

Hiihtokaudella 2016-2017 menin täysin oikean suuntaan. Kesäkauden alussa valmentajani kanssa sovimme, että alamme kehittää heikkouksia vahvuuksieni kautta. Aloimme treenata rullasuksilla heti toukokuun alkupuolella ja keskityimme tuolloin pääasiassa tekniikan kehittämiseen ja soveltamiseen nopeissa vauhdeissa ja eri maastonkohdissa. Kesän alussa rullatreenien lisäksi harjoittelu koostui voimaharjoittelusta ja monipuolisista jalkalenkeistä. Jälkianalyyseissä tajusin, että peruskestävyys jäi liian vähäiseksi kesän alkupuolella. Pyöräilyharjoitukset tulivat kuitenkin kesän edetessä mukaan ohjelmaani. Treeneihin tuli tauko […]

Hiihtokausi alkoi kaikin puolin positiivisessa vireessä: uusi seura toi sopivasti lisävipinää whatsappiin ja valinta Habita-ryhmään muutti melko dramaattisesti koko kauden harjoittelua. Sissijumalan armollisessa ja armottomassa valmennuksessa kesä meni perusharjoittelun merkeissä ilman suurempaa kikkailua. Suunnistuskisat toivat treenin sekaan mukavaa vaihtelua ja syksyllä alkanut urheilulukio muutti lopullisesti systeemit verrattuna edellisiin vuosiin: olosuhteet olivat kunnossa ja treeneihin oli tarjolla aikaa vähintäänkin riittävästi. Alkusyksyyn sattui kaikenlaisia testejä ja kisoja […]

Viikonloppuna kilpailtiin hiihtokauden viimeiset Suomen Cupin ja SM-kilpailut Ylitornion Ainiovaaralla. Lauantaina hiihdettiin 3×7,5km vapaan viestit ja sunnuntaina raastava vapaan 50 kilometriä väliaikalähdöllä. Petoteam hyökkäsi viikonloppuun petotriolla Vellu, Aleksi ja Joni. Lauantain viestiin lähdettiin hakemaan kruunua kauden viesteille! Vellu aloitti tasapainoisesti ja piti joukkueen iskuasetelmissa top8-10 sijoituksille. Vellu tuli vaihtoon 16. sijalla ison porukan mukana. -Hiihto oli ihan hyvä. Vapaa on ollut haastavampi tyyli itselleni ja […]