Harjoitukset

Tupsukorvat/Bobcats

Syyskuu 

6.9  Maastocup  

13.9 Maastocup 

20.9  Sauvarinne  Jmsk hiihtokeskus (Mira,  Terhi) 

27.9  Sauvarinne  paikka avoin (Mira,  Terhi) 

Lokakuu 

4.10 Sauvarinne / portaat Myllymäki (Mira, Terhi, Jouko) 

11.10 Sauvarinne / portaat Myllymäki (Mira, Terhi, Jouko) 

18.10 Syysloma 

Maarraskuu

8.11. Sauvarinne/mäkivedot, jmsk vesitorni (Mira, Terhi)

14.11. Sauvarinne (Bobcats), Hiihtari (Teemu)

15.11. Sauvarinne, Jaatilanrinne (Roosa, Terhi)

21.11 Sauvarinne (Bobcats), Hiihtari (Teemu)

28.11 Sauvarinne (Bobcats), Hiihtari (Teemu)

29.11 Sauvarinne, nopeusvedot, jmsk vesitorni (Mira)

Joulukuu

5.12 Sauvarinne (Bobcats), Hiihtari (Teemu)

12.12 Hiihtoa vapaalla(Bobcats), Hiihtari(Teemu)

13.12 Hiihtoa vapaalla, Särkkäri(Terhi, Roosa)

19.12 Hiihtoa vapaalla, Hiihtari (Tommi, Jouko)

 

Tammikuu

02.01 Hiihtoa V, Hiihtari (Tommi)

09.01. Hiihtoa V, Hiihtari (Teemu, Jouko)

16.01. Hiihtoa P, Hiihtari (Teemu, Jouko)

23.01. Hiihtoa V, Hiihtari (Teemu, Jouko, Terhi)

30.01. hiihtoa P, Hiihtari (Teemu, Tommi, Patrik)

 

Helmikuu

06.02 Hiihto V, Hiihtari

13.02 Hiihto P, Hiihtari

20.02 Hiihto P, Hiihtari (Teemu, Terhi)

 

Maaliskuu

06.03 Hiihto V, Hiihtari (Teemu, Terhi)

13.03 Hiihto V, Hiihtari

 

 

 

Muuta:  

Patikointi Isojärvellä su 24.9 klo 10.00 -> 

Päiväleiri su 8.10 Hiihtokeskus? 

Hiihtoputkileiri Vesileppiksessä 4-5.11.

Maanantaisin 28.8 alkaen yli 12 vuotiaille Marian treeni 16.30-18.00 Särkijärven kuntotalolla. 

30min lenkki ulkona + 60min kuntopiiri sisällä. Muista siis ulko- ja sisätreenikamat! 

Yhteystiedot:

Mira Orell-Sipponen
mira.orel-sipponen@jao.fi
040-844 5574