Hannes-pedon muistelmat 2016-2017

Hannes-pedon muistelmat 2016-2017

Hiihtokausi alkoi itselläni varsin mukavasti, kun oli uusi seura ja uudet kujeet. Kesäharjoittelu sujui mallikkaasti ilman suurempia ongelmia. Ratajuoksukisat toivat harjoitteluun mukavaa vivahdetta. Kesällä tuli tieto, että olin päässyt Sotkamon urheilulukioon, mistä seurasi loppukesästä muutto Vuokattiin. Itsenäinen asuminen, opiskelu ja kaikki treenit muuttivat elämää aika reilusti. Kyllä siihen melko nopeasti kuitenkin tottui, kun tiesi, että muilla kavereilla on aivan sama tilanne. Makaröllillä ja jauhelihallahan se […]

Read Me

Hiihtokauden päättäjäiset la 6.5.2017 klo 15.00

Hiihtokauden päättäjäiset la 6.5.2017 klo 15.00

Jämsänkosken Ilveksen hiihtokauden päättäjäiset järjestetään lauantaina 6.5.2017 klo 15 Hiihtarilla! Ohjelmassa on palkitsemisia, arvontaa ja kakkukahvittelua. Päättäjäisissä on mukana myös Jari Joutsen Optiwaxilta. Lisäksi Jämsä-Keuruu Cupin palkintojen jako samaisena lauantaina 6.5.2017 klo 13 Hiihtarilla!  Tervetuloa!

Read Me

KS-hiihdon kevätparlamentti ja kevätkokous ma 15.5.2017 klo 18.00

KS-hiihdon kevätparlamentti ja kevätkokous ma 15.5.2017 klo 18.00

Tervetuloa Keski-Suomen hiihdon kevätparlamenttiin ja kevätkokoukseen maanantaina 15.5.2017 klo 18.00 (kahvit 17.30). Tilaisuus järjestetään Laajavuoren kahvilassa, Jyväskylässä. Tilaisuuden kutsu ja ohjelma.   KESKI-SUOMEN HIIHTO RY Laajavuoren kahvila Laajavuorentie 15 40740 Jyväskylä Maanantai 15.5.2017 klo 18.00 Kahvitus klo 17.30 Ohjelma Tilaisuuden avaus K-S Hiihto, pj Tapani Malmberg Räppäävä hiihtäjä Juha-Matti Mikkolainen Palkittavat kausi 2016 – 2017 HS-cupin 3 parasta sarjoittain SM-mitalistit: Joni Mustonen Vuoden hiihtovaikuttaja Vuoden […]

Read Me

Pate-pedon muistelmat 2016-2017

Pate-pedon muistelmat 2016-2017

Hiihtokaudella 2016-2017 menin täysin oikean suuntaan. Kesäkauden alussa valmentajani kanssa sovimme, että alamme kehittää heikkouksia vahvuuksieni kautta. Aloimme treenata rullasuksilla heti toukokuun alkupuolella ja keskityimme tuolloin pääasiassa tekniikan kehittämiseen ja soveltamiseen nopeissa vauhdeissa ja eri maastonkohdissa. Kesän alussa rullatreenien lisäksi harjoittelu koostui voimaharjoittelusta ja monipuolisista jalkalenkeistä. Jälkianalyyseissä tajusin, että peruskestävyys jäi liian vähäiseksi kesän alkupuolella. Pyöräilyharjoitukset tulivat kuitenkin kesän edetessä mukaan ohjelmaani. Treeneihin tuli tauko […]

Read Me